Bouchées à la tomate rôtie fumée
Ingrédients
Donne : 6 portions
- 12 craquelins, comme de riz, de matzo ou au choix
- 180 ml (12 c. à table) de fromage de chèvre ou à la crème
- 12 tomates Campari fraîches ou rôties, coupées en deux, coupées en deux
- Levure nutritionnelle Tomate rôtie fumé, au goût
Préparation
- Tartiner le fromage sur les craquelins; garnir des tomates.
- Saupoudrer généreusement de levure nutritionnelle.
Truc
Truc : assaisonner le fromage de chèvre ou à la crème de 10 ml de votre mélange à trempette préféré.
| Par portion | Par portion (2 morceaux) : |
| Calories | 70 |
| Lipides | 4,5 g |
| Lipides Saturés | 3 g |
| Lipides Trans | 0 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 85 mg |
| Glucides | 4 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 4 g |
Levure nutritionnelle Tomate rôtie fumé