Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Mélanger ensemble la farine, l’assaisonnement, le Sel marin et le Poivre. Éponger les poitrines avec un essuie-tout puis les enrober généreusement du mélange de farine.
- Préchauffer une poêle à feu moyen-vif; ajouter l’huile d’olive et cuire les poitrines jusqu’à ce qu’elles soient dorées, environ 4 minutes par côté. Retirer de la poêle et garder au chaud.
- Ajouter le jus de citron à la poêle et gratter le fond pour incorporer toutes les petites parties savoureuses. Retirer la poêle du feu, ajouter le beurre et persil. Légèrement arroser le poulet de beurre citronné et garnir d’une tranche de citron.
Substituer le beurre pour un trait de jus de citron.
Par portion : Calories 270, Lipides 13 g (Saturés 5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 90 mg, Sodium 170 mg, Glucides 10 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 28 g.
20 min
4 portions
2,26 $/portion
20 min4 portions2,26 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Mélanger ensemble la farine, l’assaisonnement, le Sel marin et le Poivre. Éponger les poitrines avec un essuie-tout puis les enrober généreusement du mélange de farine.
- Préchauffer une poêle à feu moyen-vif; ajouter l’huile d’olive et cuire les poitrines jusqu’à ce qu’elles soient dorées, environ 4 minutes par côté. Retirer de la poêle et garder au chaud.
- Ajouter le jus de citron à la poêle et gratter le fond pour incorporer toutes les petites parties savoureuses. Retirer la poêle du feu, ajouter le beurre et persil. Légèrement arroser le poulet de beurre citronné et garnir d’une tranche de citron.
Substituer le beurre pour un trait de jus de citron.
Par portion : Calories 270, Lipides 13 g (Saturés 5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 90 mg, Sodium 170 mg, Glucides 10 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 28 g.
