Garnitures suggérées (facultatif) : parmesan, pousses de pois, noix de pin, basilic frais
Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
 | Sans gluten |
 | Projet sans OGM vérifié |
 | Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Dans une Marmite multi-usages, cuire les pâtes dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient al dente, soit de 8 à 10 minutes.
- Entre temps, prélever la chair de l'avocat et la déposer dans un mélangeur ou robot culinaire. Ajouter le mélange pour sauce, l'huile d'olive et le sel. À l'aide d'un Presse-agrume 2 en 1, presser le jus du citron. Mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange crémeux.
- Une fois les pâtes cuites, les égoutter et les remettre dans la marmite. Ajouter la sauce à l'avocat, les tomates cerises et le concombre. Bien mélanger.
- Servir dans des bols avec des garnitures, si désiré.
Pour une version sans gluten, utilisez des pâtes de pois chiches.
Servir avec 1⁄2 tasse de crevettes cuites ou de poulet tranché et 1 tasse de verdures mélangées.
Par portion : Calories 390, Lipides 16 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 610 mg, Glucides 54 g (Fibres 1 g, Sucres 4 g), Protéines 10 g.
20 min
4 portions
2,07 $/portionGarnitures suggérées (facultatif) : parmesan, pousses de pois, noix de pin, basilic frais
20 min4 portions2,07 $/portionÉpicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
| Sans gluten |
| Projet sans OGM vérifié |
| Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Dans une Marmite multi-usages, cuire les pâtes dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient al dente, soit de 8 à 10 minutes.
- Entre temps, prélever la chair de l'avocat et la déposer dans un mélangeur ou robot culinaire. Ajouter le mélange pour sauce, l'huile d'olive et le sel. À l'aide d'un Presse-agrume 2 en 1, presser le jus du citron. Mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange crémeux.
- Une fois les pâtes cuites, les égoutter et les remettre dans la marmite. Ajouter la sauce à l'avocat, les tomates cerises et le concombre. Bien mélanger.
- Servir dans des bols avec des garnitures, si désiré.
Pour une version sans gluten, utilisez des pâtes de pois chiches.
Servir avec 1⁄2 tasse de crevettes cuites ou de poulet tranché et 1 tasse de verdures mélangées.
Par portion : Calories 390, Lipides 16 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 610 mg, Glucides 54 g (Fibres 1 g, Sucres 4 g), Protéines 10 g.
