AccueilRecettesSmoothie réveil en beauté
Smoothie réveil en beauté
Partagez-la!

Ingrédients
1 tasse
de bleuets congelés
12 tasse
de lait ou de boisson non laitière
14
avocat mûr
14
banane congelée, coupée

Garnitures suggérées (facultatif) : bleuets, mûres, raisins en moitiés, tranches de kiwi, tranches de bananes

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans un mélangeur, combiner les bleuets, le lait, l’avocat, la banane, le nutri-smoothie et le mélange de protéines. Fouetter jusqu’à consistance lisse.
  2. Transférer dans un bol, puis ajouter les garnitures, si désiré. Saupoudrer de nutri-complément.
Trucs

Utilisez des bleuets frais ou congelés.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 2 c. à table d’amandes crues, non salées.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 370, Lipides 13 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 360 mg, Glucides 44 g (Fibres 11 g, Sucres 26 g), Protéines 26 g.

Smoothie réveil en beauté
5 min
1 portion
4,75 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
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Ce dont vous avez besoin
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Pour une assiette parfaitement équilibrée

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Par portion : Calories 370, Lipides 13 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 360 mg, Glucides 44 g (Fibres 11 g, Sucres 26 g), Protéines 26 g.

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