Une recette de poulet juteux et débordant de saveur qui pourrait devenir une des favorites de la famille!
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans la Marmite multi-usages, faire infuser le thé 10 minutes dans l’eau.
- Ajouter le sucre, le Sel et le Poivre et remuer jusqu’à dissolution complète. Ajouter un oignon, les 3⁄4 du citron et l’Ail haché. Ajouter les glaçons et laisser refroidir complètement. Mettre le poulet dans des sacs en plastique, remplir de marinade au thé, sceller et laisser mariner dans le réfrigérateur jusqu’au lendemain.
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Retirer le poulet de la marinade et la jeter. Placer le poulet sur la Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson.
- Faire rôtir de 40 à 45 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et que le jus de cuisson soit clair. Arroser et tourner les morceaux de poulet une ou deux fois pendant la cuisson. Environ 10 minutes avant que le poulet ne soit cuit, ajouter le deuxième oignon et presser le quart de citron restant sur le poulet.
Par portion : Calories 420, Lipides 23 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 1220 mg, Glucides 24 g (Fibres 1 g, Sucres 19 g), Protéines 29 g.
24 h
6 portions
1,67 $/portion
24 h6 portions1,67 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans la Marmite multi-usages, faire infuser le thé 10 minutes dans l’eau.
- Ajouter le sucre, le Sel et le Poivre et remuer jusqu’à dissolution complète. Ajouter un oignon, les 3⁄4 du citron et l’Ail haché. Ajouter les glaçons et laisser refroidir complètement. Mettre le poulet dans des sacs en plastique, remplir de marinade au thé, sceller et laisser mariner dans le réfrigérateur jusqu’au lendemain.
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Retirer le poulet de la marinade et la jeter. Placer le poulet sur la Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson.
- Faire rôtir de 40 à 45 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et que le jus de cuisson soit clair. Arroser et tourner les morceaux de poulet une ou deux fois pendant la cuisson. Environ 10 minutes avant que le poulet ne soit cuit, ajouter le deuxième oignon et presser le quart de citron restant sur le poulet.
Par portion : Calories 420, Lipides 23 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 110 mg, Sodium 1220 mg, Glucides 24 g (Fibres 1 g, Sucres 19 g), Protéines 29 g.
