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Roulades de tortilla à la dinde
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Choisissez des tortillas de grains entiers. Elles contiennent plus de fibres, importantes pour la santé du cœur et le maintien d’un poids santé. 


Ingrédients
2
tortillas à l’épinard de 10 po
14 tasse
de fromage à la crème allégé
1 c. à table
d'Assaisonnement Farce sauge et pomme
6
tranches de poitrine de dinde maigre (charcuterie)
2 c. à table
de sauce aux canneberges
feuilles de laitue

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Tartiner le fromage à la crème sur les tortillas.
  2. Saupoudrer l’Assaisonnement Farce sauge et pomme sur le fromage à la crème.
  3. Recouvrir avec les tranches de dinde, puis tartiner de Sauce aux Canneberges.
  4. Garnir de feuilles de laitue.
  5. Rouler serré et envelopper de plastique. Garder au réfrigérateur jusqu’à 8 heures.
  6. Trancher en biais chaque roulade en 6 morceaux.
Trucs

Servir avec un plateau de crudités et une Trempette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion (1 morceau) : Calories 40, Lipides 1 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 135 mg, Glucides 5 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 3 g.

Roulades de tortilla à la dinde
5 à 10 min
12 morceaux
0,65 $/portion
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Roulades de tortilla à la dinde
Description de la recette
Roulades de tortilla à la dinde
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Ingrédients
2
tortillas à l’épinard de 10 po
14 tasse
de fromage à la crème allégé
1 c. à table
d'Assaisonnement Farce sauge et pomme
6
tranches de poitrine de dinde maigre (charcuterie)
2 c. à table
de sauce aux canneberges
feuilles de laitue
5 à 10 min
12 morceaux
0,65 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Tartiner le fromage à la crème sur les tortillas.
  2. Saupoudrer l’Assaisonnement Farce sauge et pomme sur le fromage à la crème.
  3. Recouvrir avec les tranches de dinde, puis tartiner de Sauce aux Canneberges.
  4. Garnir de feuilles de laitue.
  5. Rouler serré et envelopper de plastique. Garder au réfrigérateur jusqu’à 8 heures.
  6. Trancher en biais chaque roulade en 6 morceaux.
Trucs

Servir avec un plateau de crudités et une Trempette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion (1 morceau) : Calories 40, Lipides 1 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 135 mg, Glucides 5 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 3 g.